O autorze
dr Nina Budziszewska
jest specjalistką w dziedzinie filozofii jogi, sanskrytu oraz tradycyjnych metod pracy z ciałem i oddechem. Kieruje Pracownią Badań nad Jogą i Studiami Podyplomowymi Jogi Indyjskiej na Uniwersytecie Wrocławskim, gdzie łączy naukowe podejście z wieloletnim doświadczeniem praktycznym.
Jest autorką nagradzanej książki podróżniczej “Himalaje. W poszukiwaniu joginów”, a także nauczycielką pranajamy i medytacji, cenioną za umiejętność przekładania złożonych koncepcji Wschodu na język zrozumiały i użyteczny dla współczesnego odbiorcy. Specjalizuje się w pracy z osobami dorosłymi i seniorami, w szczególności w obszarze profilaktyki stresu, harmonizacji układu nerwowego oraz aktywnego starzenia.
Prowadzi warsztaty, szkolenia i kursy nauczycielskie w zakresie jogi, oddechu i medytacji – zarówno w Polsce, jak i w Indiach. Jej wystąpienia łączą refleksję, wiedzę i praktyczne narzędzia – inspirując do głębokiej troski o zdrowie fizyczne, psychiczne i duchowe.