W tym webinarze opowiemy i pokażemy praktyczne przykłady, jak może wyglądać trening podczas rehabilitacji. Pokażemy jak ważny jest ruch oraz jaką rolę odgrywa w procesie gojenia się tkanek i powrotu do sprawności oraz dlaczego odciążanie i odpoczynek nie zawsze jest najlepszym rozwiązaniem.
Słuchając webinaru lepiej poznasz zasady dobierania ćwiczeń w zależności od celu, a także zapoznamy Cię z zaawansowanymi metodami w treningu siłowym, o których mogłeś nie słyszeć w przypadku pracy w terapii bólowej. Trening siłowy świetnie wspiera proces rehabilitacji, ale klasyczny trening siłowy nie zawsze wystarczyć.
Czujemy, że stopniowanie ćwiczeń to dość częsty problem trenerów i terapeutów. Dlatego cała zawartą w webinarze wiedzę, podsumujemy praktycznymi zagadnieniami z programowania, tak abyś mógł czuć się pewniej i planować proces powrotu do sprawności długofalowo.
O autorze
PROWADZĄCY
Krzysztof Juśko - Medyczny trener personalny, absolwent AWFiS w Gdańsku
od 20 lat w zawodzie, student fizjoterapii. Specjalizuje się w treningu
funkcjonalnym i pracy z klientem bólowym. Szkoleniowiec z przygotowaniem pedagogicznym.
Bartosz Byczyński - Medyczny trener personalny, trener przygotowania
motorycznego i terapeuta ruchowy z ponad 8 letnim doświadczeniem.
Specjalizuje się w pracy z generalną populacją i sportowcami amatorami,
którym pomaga wrócić do sprawności i rozwijać się motorycznie.
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn