Ruch, który Leczy – Starzenie się Układu Mięśniowego

Kupuję i placę

Zajęcia mają na celu zapoznać uczestników z budową i funkcjonowaniem głównych struktur ciała człowieka, ze szczególnym uwzględnieniem struktur mogących być przyczyną  problemów zdrowotnych w okresie dorosłości i później, szczególnie tych ze strony układu ruchu, czyli stawów i mięśni. Omówione zostaną wybrane elementy budowy i funkcji układu ruchu oraz sprawności fizycznej i motorycznej w odniesieniu do zdrowia i długowieczności. Pokazane zostaną możliwości profilaktyki oraz pomiaru ryzyka zdrowotnego związanych z wiekiem, w tym zaprezentowanych zostanie kilka testów oceniających motoryczność - sposób ich przeprowadzenia, interpretację wyników oraz jak na tej podstawie wdrożyć profilaktykę utrzymywania optymalnego poziomu sprawności fizycznej i motorycznej.

W tym produkcie znajduje się:

  • Ruch, który Leczy – Starzenie się Układu Mięśniowego

O autorze

dr Paweł Posłuszny

dr Paweł Posłuszny

ukończył roczny staż na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu w Katedrze Anatomii Prawidłowej Człowieka i w Katedrze Radiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Jest stażystą kilku Europejskich Uczelni Wyższych, w tym: Coimbra, Porto, Praga, Bratysława, Budapeszt, Plovdiv, Brno, Ostrava. Uczestniczył w  kilkunastu projektach badawczo-naukowych, w tym największych na Dolnym Śląsku, dotyczących kondycji biologicznej zarówno dzieci jak i osób starszych. Jest ekspertem, redaktorem naukowym w wydawnictwie medycznym: MedPharm Polska. Jest również autorem, współautorem i redaktorem naukowym bestsellerowych książek dotyczących anatomii i treningu. Ekspert Men's Health Polska i Women's Health Polska (autor i współautor ponad 50 artykułów). Wykładowca, szkoleniowiec na Międzynarodowej Wystawie Anatomicznej Body Worlds.

dr Paweł Posłuszny jest również dyplomowanym trenerem, instruktorem odnowy biologicznej, sportu o specjalności pływanie, sportu o specjalności kulturystyka, rekreacji ruchowej o specjalności aerobik, nordic walking. Posiada odznaki Maratonu Komandosa nr 10 (10-go stopnia - po 10-ciu ukończonych maratonach) i Medalu Szlema Komandosa, finisher oraz ponad 1000 zawodów biegowych, kolarskich, duatlonowych i triathlonowych.

Kupuję

Kupuję i placę

Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn