Sprawdź, jak starzeje się układ oddechowy i jak poprawić jakość oddychania wraz z wiekiem, by wspierać zdrowie i witalność.
Kupuję i placę
Układ oddechowy jest kluczowym elementem sprawności i zdrowia w każdym wieku i wraz z wiekiem podlega nieustannym zmianom. Wykład ma na celu zapoznać uczestników z budową i funkcjonowaniem głównych struktur układu oddechowego, ze szczególnym uwzględnieniem nosa i jamy nosowej, gardła i płuc. Dowiesz się jak starzeje się układ oddechowy i jakim zmianom ulega w całym okresie życia. Pokazane zostaną możliwości profilaktyki, treningu prozdrowotnego oraz pomiaru zdolności układu oddechowego i wytrzymałości. Uczestnicy zajęć będą mogli poznać sposoby przeprowadzenia testów, ich zastosowanie i interpretację wyników oraz jak na tej podstawie wdrożyć profilaktykę utrzymywania optymalnego poziomu sprawności fizycznej i motorycznej dla zdrowia.
O autorze
ukończył roczny staż na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu w Katedrze Anatomii Prawidłowej Człowieka i w Katedrze Radiologii Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu. Jest stażystą kilku Europejskich Uczelni Wyższych, w tym: Coimbra, Porto, Praga, Bratysława, Budapeszt, Plovdiv, Brno, Ostrava. Uczestniczył w kilkunastu projektach badawczo-naukowych, w tym największych na Dolnym Śląsku, dotyczących kondycji biologicznej zarówno dzieci jak i osób starszych. Jest ekspertem, redaktorem naukowym w wydawnictwie medycznym: MedPharm Polska. Jest również autorem, współautorem i redaktorem naukowym bestsellerowych książek dotyczących anatomii i treningu. Ekspert Men's Health Polska i Women's Health Polska (autor i współautor ponad 50 artykułów). Wykładowca, szkoleniowiec na Międzynarodowej Wystawie Anatomicznej Body Worlds.
dr Paweł Posłuszny jest również dyplomowanym trenerem, instruktorem odnowy biologicznej, sportu o specjalności pływanie, sportu o specjalności kulturystyka, rekreacji ruchowej o specjalności aerobik, nordic walking. Posiada odznaki Maratonu Komandosa nr 10 (10-go stopnia - po 10-ciu ukończonych maratonach) i Medalu Szlema Komandosa, finisher oraz ponad 1000 zawodów biegowych, kolarskich, duatlonowych i triathlonowych.
Regulamin | Polityka Prywatności | Utworzono w WebToLearn